✨ Pestki dyni łuskane 500g Targroch

✅ Pestki dyni łuskane zawierają dużo magnezu, potasu, żelaza, manganu, miedzi, selenu. Ale przede wszystkim są potężnym źródłem fosforu i cynku.

✅ Mają dużo kwasów omega-3 (linolenowy), ale też omega-6 (linolowy), witamin jak A, E, C, z grupy B. Pestki dyni wpływają pozytywnie na męską sprawność seksualną oraz płodność, zwiększają odporność organizmu, poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci.

✨ Pestki dyni – doskonałe źródło witamin, minerałów, tłuszczów nienasyconych, polifenoli

✔️ Pestki dyni mają silne działanie antyoksydacyjne ze względu na dużą zawartość witamin E, A, C, polifenoli, kwasów tłuszczowych, minerałów

✔️ Duża ilość cynku zapobiega m.in. chorobom prostaty, zwiększa odporność organizmu zwłaszcza na choroby wirusowe jak grypa czy przeziębienie. Cynk poprawia też jakość nasienia u mężczyzn i zwiększa sprawność seksualną poprzez zwiększenie poziomu testosteronu

✔️ witamina A wraz z selenem i cynkiem poprawiają wygląd skóry, włosów, paznokci

✔️ Potas obniża ciśnienie tętnicze

✔️ Magnez przeciwdziała skurczom mięśni, ale też jest komponentem dysmutazy ponadtlenkowej, najsilniejszego przeciwutleniacza, uczestniczy w przemianach ATP, syntezie DNA i RNA, zapobiega stanom depresyjnym

✨ Pestki dyni – doskonałe źródło witamin, minerałów, tłuszczów nienasyconych, polifenoli c.d.

✔️ Witaminy z grupy B oraz cenne kwasy tłuszczowe wspierają pracę układu nerwowego, wpływają na lepszą pamięć czy koncentrację

✔️ Kwasy tłuszczowe regulują też właściwy poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów, działają przeciwmiażdżycowo. Wraz z witaminą E wspomagają walkę z cukrzycą typu drugiego.

✔️ Zawartość tryptofanu (jednego z cennych aminokwasów) wspomaga utrzymywanie serotoniny (hormonu szczęścia) na wyższym poziomie.

✔️ Ciekawostką jest, że nasiona dyni zawierają kukurbitacynę , związek z grupy terpenów. Ma ona działanie antypasożytnicze, więc wspomaga zwalczanie pasożytów układu pokarmowego jak tasiemiec i inne.

✴️ Polifenole, które można znaleźć w pestkach dyni to m.in.:

▶️ kwasy fenylokarboksylowe (protokatechowy, wanilinowy) o działaniu antyutleniającym a więc wspomagają walkę z nowotworami

▶️ kwasy fenylopropenowe (p-kumarowy, ferulowy), które są silniejszymi antyutleniaczmi niż fenylokarboksylowe

▶️ flawony (apigenina) działające uspokajająco, przeciwzapalnie, antynowotworowo

▶️ lignany o silnym działaniu antyoksydacyjnym, pomagają w walce z osteoporozą, regulują gospodarkę hormonalną oraz poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów.

⏩ ⏩ Polifenole obniżają ciśnienie krwi, obniżają poziom cholesterolu LDL, usprawniają pracę układu krwionośnego, zapobiegają agregacji płytek krwi, poprawiają elastyczność tętnic, opóźniają procesy starzenia, mają działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe (np. lignany), antyzapalne i wiele innych.

☘️ Wartość odżywcza i energety...